Így birkózhatsz meg a stresszel könnyedén
Extra stresszhatás bármikor érhet bennünket, így jobb előre felvértezni magunkat ellene.Toni Bernhard szerző következő öt tanácsa segíthet ebben.
1. Ne vetítsd ki a jövőre azt a stresszt, amit most élsz át!Sok embernek szokása azon aggódni, hogy a jelen történései milyen…