2018. júl 24.

Kezdő lépések a boldogság művészetének elsajátításához

írta: DunaCart
Kezdő lépések a boldogság művészetének elsajátításához

A kor előrehaladtával kezdjük el megérteni, hogy az élet akkor kielégítő, ha boldoggá tesz minket. Egyesek azonban csak odázzák a boldogság meglelésére irányuló törekvéseiket, pedig azok pusztán egy karnyújtásnyira vannak tőlünk.Ez a cikk most azoknak szól, akik már eddig is gondolkodtak rajta, hogy…

Tovább Szólj hozzá

boldogság életmód pszichológia lelki egészség

2018. júl 18.

Így birkózhatsz meg a stresszel könnyedén

írta: DunaCart
Így birkózhatsz meg a stresszel könnyedén

Extra stresszhatás bármikor érhet bennünket, így jobb előre felvértezni magunkat ellene.Toni Bernhard szerző következő öt tanácsa segíthet ebben. 1. Ne vetítsd ki a jövőre azt a stresszt, amit most élsz át!Sok embernek szokása azon aggódni, hogy a jelen történései milyen…

Tovább Szólj hozzá

stressz egészség életmód pszichológia lelki egészség

süti beállítások módosítása